유독 한 사람에게서 벗어나는 법

우리 사회에는 많은 사람들이 있으며, 각각은 자신의 존재 방식을 가지고 있습니다. 그들 중에는 독성이 있는 사람들도 있습니다. 여러분의 삶을 더욱 어렵게 만들고 모든 긍정적 인 에너지를 낭비 할 수있는 유형의 사람들입니다. 주위에 독성이있는 사람의 결과는 분노, 분개, 좌절감 같은 감정이 될 수 있습니다 ... 조작이나 심지어 잔인 함 때문에. 유독 한 사람들은 당신의 행복과 개인 성장을 방해합니다. 우리 는 유독 한 사람에게서 벗어나 웰빙, 성공 및 행복을 향상시키는 방법 을 배우는 데 도움을 드리고자합니다.

누군가 독성을 제거하는 것은 과정입니다.

유독 한 사람들은 일반적으로 한계를 존중하지 않기 때문에 당신의 삶에서 독성 요소를 제거하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 당신이 이미 떠나라고 말했을 때 그들은 돌아갈 수 있습니다, 그래서 어쩌면 당신은 그들에게 상황이 바뀌기를 원하는지를 여러 번 말해야합니다. 심지어 덜 격렬하고보다 효과적 이도록 점차적으로 자신을 멀리해야하는 것보다 더 많은 가능성이 있습니다 .

당신이 그들에게주고 싶은 설명은 그들을 위해서가 아니라 당신을위한 것이어야합니다. 그 사람에게 당신이 느끼는 것과 그것이 논의되어야하는 것이 아니라, 그 것이거나, 아니면, 당신이 원할 경우, 당신은 평온하고 친절하게 당신이 당신의 인생에서 그들을 원하지 않는다고 말하고 그런 식으로 남겨 둘 수 있다고 이야기하십시오. 일어나는 일은 당신에 달려 있지 않지만 때로는 관계가 다른 관점을 가질 가치가 있습니다. 그 사람이 이해하지 못하거나 토론하고 싶지 않다면, 대결을 피하십시오 ... 점차적으로하십시오. 그러면 어쨌든 그것을 얻을 것입니다.

우리 는 독성 관계 를 인식하는 데 도움이 되는 몇 가지 지침을 제공하므로 최대한 빨리 문제를 해결할 수 있습니다.

독성이 강한 사람으로부터 벗어날 때주의 사항

유독 한 사람에게서 벗어날 수 있으려면 공공 장소에서 그녀와 이야기하는 것이 중요합니다. 그녀의 길을 찾지 못하면이 유형의 사람 이 공격적이거나 폭력적 이되는 것은 드문 일이 아닙니다. 이런 유형의 사람들과 이야기해야한다면 부정적 결과를 피할 수있는 사람들이 더있는 곳에서하는 것이 더 좋습니다. 대화가 잘 끝나지 않는다는 것을 깨닫는다면 일어 나고 떠나십시오.

기술은 거리를 더욱 복잡하게 만들 수 있지만, 협박하거나 기분이 좋지 않은 열린 '창'을 남기지 않는 것이 중요합니다. 제한을 설정 했으므로 일관성을 유지해야합니다. 여기에는 그 사람이 소셜 미디어를 통해 연락하는 것을 방지하는 것도 포함됩니다. 또한 차단하여 전자 메일로 작성 하거나 휴대 전화를 차단하지 않아도 전화를 걸거나 휴대 전화에 쓰지 않아도되므로 좋은 옵션이 될 수 있습니다.

우리는 부부로서 건강한 삶을 누리고 싶다면 관계에서 허용해서는 안되는 것들을 발견 합니다 .

갈등을 피하고 도망 가라.

논쟁이나 갈등을 피하기 위해 유독 한 사람에게서 벗어나기 위해서는 자신의 한계와 일치하는 것이 중요합니다. 논쟁이나 싸움의 독성 역학에 뛰어 드는 것은 유혹스러운 일이지만, 그것은 유독 한 사람들이하는 일입니다. 그 사람이 당신의 삶으로 돌아 오면, 당신의 한계를 재구성하고 의사 소통을 다시 끝내십시오. 논쟁을 피하십시오. 협상 할 수 없습니다.

신체적, 감정적 인 거리를 표시하는 것이 중요합니다 . 이 사람이 독성을 지녔고 아프다고 생각하면 즉시 거리를 표시하십시오. 이것은 당신이 당신의 삶에서 완전히 벗어나야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어 당신이 직접적인 친척이라면, 그것은 매우 복잡합니다.

그러나 당신의 계획에 그 사람을 포함하지 않으며 당신의 일상 생활에 자리가없는 거리를 두십시오. 그의 존재가 당신의 삶에서 환영받지 못한다는 말과 조금씩 조금씩, 당신은 그의 편에서 멀어지는쪽으로 아무 말도없이 그를 보게하십시오. 그것이 이해되기를 기대하지 마십시오, 그러나 당신은 당신의 정서적 행복을 찾아야합니다.