1 세부터 3 세까지의 자녀가 잠자는 것을 돕는 법

이 연령대의 아이들은 부모와 함께 있고 싶지 않고 자기가 가기를 거부하지만 아버지 나 어머니의 회사와 함께 가고 싶어합니다. 또한 악몽에서 악몽은 매우 전형적이며 다시 잠들 수 있도록 안심할 수 있습니다. 1 세에서 3 세 사이 의 어린이의 수면을 돕는 방법대한 정보를 알려드립니다 .

네 아들이 악몽과 야간 공포를 느끼면.

아이들이 악몽앓을 때 그들은 많은 공포와 스트레스로 빨리 깨어납니다. 땀과 때로는 빈맥이 동반 될 수 있습니다. 우리가 악몽을 꾼다고 느낄 때, 우리는 그에게 가야하고 그에게 무슨 일이 일어 났는지 알려주고, 불안한 꿈을 우리에게 설명해야합니다. 그런 다음 다시 잠들 때까지 그를 안심시켜야합니다.

때로는 야간 공포를 선사하며 아이는 울고 비명을지며 깨어납니다. 이 경우 때때로 어린이는 완전히 깨어 있지 않으며 악몽의 경우처럼 우리는 그들을 안심시켜야하며 다시 잠들기를 기다려야합니다.

아이가 잠자리에 들기가 싫고 불안하지 않은 경우

가장 중요하고 중요한 일은 자녀를위한 고정 일정 을 유지하는 것뿐만 아니라 조명을 낮추고 소음을 피함으로써 집의 기후를 적응시키는 조용한 환경을 조성하는 것입니다. 잠자리에들 때가되면, 의식을 수행해야합니다 : 치아를 닦고, 잠옷을 착용하고, 잠자리에 들거나, 아버지 나 어머니가 읽은 이야기를하거나, 자장가를 노래하십시오. 이런 식으로 그들은 이러한 행동을 잠들게해야합니다.

아이와 놀지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 게임을 방해하고 싶지 않기 때문에 잠자리에 들고 싶지 않을 것이기 때문입니다.

아이가 아플 경우

자녀가 아프거나 혼자 있고 싶지 않은 경우 침대로 가져갈 수 있습니다. 그것을 위해 당신은 더 보호 받고 안심할 것입니다. 보통 아이들이 아플 때 부모의 친밀함에 대한 필요성을 느끼기 때문입니다.

  • 수면 습관을 만드십시오. 그러면 잠자기 시간에 자녀가 조금씩 관련 될 것입니다.