아기에게 마사지하는 법

아기 를위한 마사지 는 부모와 아기 가 즐겁게 의사 소통하는 시간이기 때문에 의사 소통 수단으로 간주 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지 는 아기에게 안전과 편안함 을 제공하고 혈액 및 림프 순환을 촉진하며 장의 이동을 촉진하고 통증과 경련을 감소시킵니다. 또한 아기 가 생후 7 개월 전까지는 몸의 의식을 얻지 못하기 때문에 매우 유용합니다. 아기에게 마사지하는 방법 에 대한 기사를 계속 읽으면 단계를 적용하는 것이 매우 쉽고 쉽습니다. 가장 중요한 것은 우리가하는 시간을 잘 선택하는 것입니다. 왜냐하면 아버지 나 어머니와 아기 가 모두 편안하게하는 것이 매우 중요하기 때문입니다.

재료와 방의 준비.

아기에게 마사지를하기 위해서는 미리 작업 할 방이나 방을 준비해야하며, 아기에게 마사지를 제공 할 에센스없이 크림이나 바디 오일을 준비해야합니다. 또한 침대가 필요하거나 변하기 쉬우 며 탁자 위에 수건을 두어 얼룩이 묻지 않도록 할 수 있습니다. 방안에 좋은 온도를 유지해야합니다. 약 24ºC가 적당합니다.

마사지를 할 순간 선택.

아이는 차분하고 편안해야하며 가능한 모든 산만 함을 피해야합니다. 그렇기 때문에 식사를 한 후 30 분이 지나면 마사지를 받거나, 마사지를 제공 할 방이나 방에만 당신과 아기 만 마사지를 할 것을 권장합니다. 마사지를 시작하는 가장 좋은 방법은 마사지를하는 동안 아기와 놀면서 그 사람과 이야기하는 것이므로주의를 끌기가 쉽고 편안함을 느낄 수 있습니다. 당신의 아기에게 안마를 적용하기 시작하면, 당신은 그를 옷을 벗고 등을 대고 누워야합니다. 그런 다음 손가락 끝으로 구입 한 크림이나 로션을 바르고 아기에게 손을 대기 전에 두 손을 문질러서 마사지를해야합니다 . 여기서는 마사지 방법을 알려주고 신체 부위별로 분리하십시오.

머리와 목 마사지.

크림이 손에 묻었을 때 뜨거워지면 손가락으로 매우 부드러운 수술을하여 마사지를 시작해야합니다. 이마의 중앙 부분에서 한 번에 각면을 향하여 각 손을 향하게합니다. 운동을 5 번 반복하기 다음으로, 코 꼭대기에서부터 눈의 아래쪽 윤곽선, 즉 다크 서클을 향한 몇 가지 애무를 만들어야합니다. 이 운동을 약 5 번 반복해야하는데, 그 후에는 입술 주위에 5 개의 원을 만들어야하며, 그런 다음 미소를 짓는 몇 개의 스트로크를 적용해야합니다. 즉, 입술의 중간 부분과 아래쪽 부분을 쓰다듬어 내고 양측 손끝을 순화하여 합병증을 치료해야합니다.이 부분을 완성하기 위해 목 아래쪽에서부터 어깨까지 목이 가려워 야합니다. 이 움직임을 5 번 반복합니다.

팔과 손 마사지.

어깨 부위의 애무가 끝나면이 부위 에서 마사지 를 시작 해야합니다. 당신이해야 할 첫 번째 움직임은 팔을 따라 약간의 압력을가하면서 손을 미끄러지 듯 움직이는 것입니다. 어깨부터 손가락 끝까지 두 번째 운동은 손의 인덱스와 엄지 손가락으로 팔을 감싸는 원으로 구성됩니다. 이 자세에서는 손을 상지를 따라 미끄러 져 움직여야합니다. 압력 eln 팔꿈치 부위와 손목을 가하지 않도록 특별히주의하십시오.

가슴과 위 마사지.

먼저이 부위를 열고 싶은 것처럼 가슴 중심에서 어깨쪽으로 애무를가하십시오. 이 움직임을 5 번 반복하면 다음에 위장 을 애무해야합니다 . 움직임의 방향은 왼쪽에서 오른쪽으로, 시계 바늘 방향으로, 마치 배꼽 주위에 원을 그린 것처럼합니다. 복막과 가스 축적을 줄이기 때문에이 운동을 여러 번 반복하십시오 (약 10 회 이상).

다리와 발 마사지.

이 신체 부위의 일은 이전에 일했던 팔과 손의 영역과 조금 비슷합니다. 당신이해야 할 첫 번째 일은 발끝에서 끝나는 양쪽 다리에 약간의 스트로크를 적용하는 것입니다. 아기의 다리에 여러 가지 애무를 털어 놓은 후에는 양손으로 다리를 감싸고 마치 롤러를 만드는 것처럼 움직임을 적용해야합니다. 즉, 한쪽 손은 다리의 양쪽에 있고 한쪽이 다른 쪽 다리에 올랐을 때입니다. 이 운동을 번갈아해야합니다. 그리고 각 다리에 그것을 반복하십시오. 당신은 당신의 발을 손에 넣고 약간의 견인력이나 다리를 당신쪽으로 향하게하고 다리를 구부려 야합니다.이 부위를 완성하기 위해서는 발바닥을 반죽해야합니다. 손의 엄지 손가락으로 원을 움직여서

등 마사지

아기의 등을 맞댄 마사지를 하려면 얼굴을 아래로 향하게해야합니다. 일단 올바른 위치에 있으면, 머리에서부터 다리까지, 다리 끝에서 끝내서 애무를해야합니다. 그러면 어깨에 작은 원형 움직임을 만들어야합니다. 등 뒤에서 이러한 원형 운동이 끝나면 손에서 색인과 가운데 손가락으로 머리부터 등 아래쪽까지 작은 마찰을 일으켜야합니다. 자궁 경부를 만지지 마십시오. 그런 다음 정면에서 마친 것과 같은 방식으로 다리 뒤쪽을 마사지해야합니다 (마찰과 다리를 따라 원을 그립니다). 아기의 마사지를 끝내려면 머리에서 압력을받지 않고 세 번의 마찰을해야합니다 발 아래쪽에 마침내 수건으로 덮어서 차갑지 않게하십시오.

팁