수영을 시작하는 방법

아기에게 수영을 가르치는 것에 대해 진지하게 생각하고 있습니까? 대답이 '예'라면이 기사가 정말 유용 할 것입니다. 수영은 탁월한 신체 활동으로 아기에게 매우 재미 있고 매력적입니다. 가족이 미래의 건강에 투자하고 건강한 습관을 가르치면서 양질의 시간을 보내십시오.

따라야 할 단계 :

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이전의 설명은 아기가 2 ~ 3 세가 될 때까지 최고 수영 선수가 될 수 없다는 것입니다. 아이는 물을 좋아할 수도 있지만 초기 단계에서는 완전히 협력하지 못할 수도 있습니다. 아기는 물에 익숙해 지기까지 약간의 시간 을 주어야 하므로 휴식을 취하고 자신감을 얻을 수 있습니다.

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연령 요인이 장애물이되어서는 안됩니다. 아기가 언제 수영 을 시작 해야할지 결정해야합니다. 보건 전문가들은 조기에 아기의 수영 활동에 반대하지 않지만 4 ~ 5 개월이 지나기를 기다리는 것이 좋습니다.이 나이에 아기는 면역력을 최대한 발휘할 것입니다. 소음이 많은 환경은 아기를 방해하거나 깜짝 놀라게 할 수 있으므로 아기가 몇 개월 된 후에 수영장의 소리에 아기를 소개하는 것이 안전합니다.

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입국은 필수는 아니지만 항상 수영복을 착용 하십시오. 일부 수영장에서는 규정에 따라 규제가 필요하거나 가 마침내 와 비슷한 느낌을 줄 수 있습니다. 기저귀를 좋은 구매로 간주 하십시오. 수레와 같은 수영 액세서리는 1 세 미만의 아기에게는 적합하지 않습니다. 강사가 제안 할 수있는 어린이를위한 기타 적절한 액세서리가 있습니다. 수영장에 아기를 돌볼 장소와 놀이 장소 등 자녀 돌보기 시설 이 충분한 지 알아보십시오.

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아기를 물에 익숙하게 맞추고 목욕 시간이 즐거운 시간이라고 생각하게 만듭니다. 아기의 몸에 물을 부드럽게 뿌리거나 등을 대고 한 곳에서 다른 곳으로 옮깁니다.

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수영장을 선택하는 것이 중요하며 , 혼잡 이 적은 것이 당신과 아기에게 가장 좋습니다. 와 같은 느낌이 들지 않으면 동반자와 함께 가십시오. 당신 옆의 친구가 당신과 당신의 아기를 편안하게 해줄 것입니다. 아기와 함께 수영장에 가서 물과 물놀이를위한 장난감으로 할 수있는 모든 즐거움을 갖는 것이 좋습니다.

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보안 측면에 대해 풀을 확인하십시오. 온도는 28 ~ 30 ºC이어야합니다. 10 분 세션부터 시작하여 점진적으로 시간을 봅니다. 당신이 떨리는 경우에 그것을 밖으로 가지고 가고 그것을 안으로 가볍게 두드려주십시오. 아기가 감기에 걸렸다면 수영을하지 마십시오. 염소가 피부에 문제를 일으키지 않는지 확인하십시오.

팁