당신의 조디악 기호에 따라 먹어야하는 음식

12 궁도의 우리의 표시는 우리의 성격의 특징과 또한 우리를 정의하는 성격의 특정 성향을 결정합니다. 그리고 우리가 먹는 방식은 이러한 개념들과 멀지 않습니다. 마침내 우리의 음식은 우리의 행동과 많은 관계가 있습니다. 그래서 우리는 당신의 조디악 기호가 당신의 요구 나 영양 권장을 나타낼 수있는 이유입니다. 당신이 별자리를 믿는다면이 .com 기사는 당신을위한 것이며, 조디악 표지판에 따라 먹어야하는 음식을 발견하고 가장 건강에 유익합니다.

양자리 (3 월 21 일 ~ 4 월 20 일)

화재의 징조는 조디악 중에서 가장 열정적이고 열정적 인 조짐 중 하나입니다. 그 이유는 보통 조기에 지방이 너무 빨리 또는 너무 많이 나오지 않기 때문에 항상 움직입니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 과식을 좋아합니다. 과식은 건강에 좋은 음식으로 적절하게 보완되어야하는식이 요법의 큰 아킬레스 건입니다.

그들은 위장 장애로 고통받는 경향이 있는데, 카페인, 차, 알코올 섭취를 줄이고 매운 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 단맛에 대한 욕구를 줄이기 위해 액체 제거를 권장하고 장 건강을 유지하기 위해 과일은 특히이 조디악 간판, 특히 오렌지, 레몬, 만다린, 수박, 멜론 또는 파인애플.

이 그룹에는 오이, 양상추, 토마토 와 같은 신선한 야채 도 좋습니다.

토러스 (4 월 21 일 ~ 5 월 20 일)

황소 는 음식에 대한 취향과 신체 활동을하려는 작은 욕망이라는 두 가지 큰 약점을 가진 지구의 흔적을 나타내는 대표적인 사례 입니다. 이것은 직접적으로 건강과 신체 상태에 영향을 미치므로, 조디악 표지판에 따라 섭취해야하는 음식 중에는 빵, 설탕, 달걀, 지방이 많은 고기 및 튀김 음식을 피하고 오이 와 같은 더 신선한 음식을 선택하는 것이 있습니다, 호박, 당근 또는 마른 고기.

섬유 섭취는 식욕을 충족시키기 위해 권장되므로 쌀이나 귀리와 같은 전체 곡물은 훌륭한 선택입니다. 녹차 는 신진 대사를 가속화하는 데 도움이되는 훌륭한 동맹이며 건강을 유지하기 위해 식단에 신선한 과일을 넣는 것도 좋습니다.

쌍둥이 자리 (5 월 22 일 ~ 6 월 21 일)

쌍둥이 자리는 매우 과잉 행동하고 끊임없이 변화하는 주변 환경 또는 관심사가 특징 인 항공 사인입니다. 이 같은 과다 활동으로 인해 식사를 할 때 약간의 혼란이 생기므로 주된 것은 균형 잡힌 식단을 수립하여 주문을 유지하는 것입니다.

커피, 차 또는 소다와 같은 각성제를 피하고 샐러드 나 계절 야채와 같은 신선한 음식을 닭고기, 칠면조, 생선 또는 마른 고기와 같은 희박한 단백질과 결합하는 데 집중하십시오. 감귤류 과일과 요구르트가 건강에 좋은 간식을 만드는 당신의 위대한 동맹 일 것입니다.

암 (6 월 22 일 ~ 7 월 23 일)

암은 매우 감정적입니다 . 당신이 먹는 방식으로 변환되는 측면 : 스트레스 또는 슬픔과 같은 특정 상황을 보상하기 위해 때로는 부적절하거나 과도한 방식으로 자신의 건강 및 복지에 영향을 미치는 일을 보상하기위한 것입니다. 그들은 좋은 음식을 좋아하고, 그것을 요리하고 그것을 먹습니다. 이것은 자신의 감정에 덧붙여서 통제해야하는 다양한 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.

이 황도 사인이있는 경우 먹어야 하는 음식 중에는 탈지유 제품과 카모마일과 같은 카페인이없는 주입 물을 적극 권장합니다. 야채와 당근, 대장균, 콩과 식물 또는 사과와 같은 신선한 과일은 위장 건강을 증진하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 세련된 밀가루와 매운 것을 피하십시오.

레오 (7 월 24 일 ~ 8 월 23 일)

육체 활동의 강도와 맛이 특징 인 화재의 또 다른 징후는 육류에 특별한 약점 이있는 훌륭한 음식 애호가입니다. 이 표시는 철분 결핍 성 빈혈로 고통받는 경향이 있으므로 녹색 잎이 많은 채소와 살코기가 들어간 고기로 철분을 추가하는 것이 편리합니다.

좋은 식욕으로 인해 신선한 과일, 야채 국물 및 콩과 식물을 섭취하는 것이 좋습니다. 철분을 개선하고 무엇보다 칼로리를 많이주지 않아도 쉽게 채식 할 수 있습니다. 아주 뚱뚱하고 무거운 음식 및 커피 및 알콜을 피하십시오.

처녀 자리 (8 월 24 일 ~ 9 월 23 일)

처녀 자리 의 표시 아래에서 태어난 사람 은 위의 문제 를 겪는 경향이 있으므로 붉은 육류, 커피 및 알코올의 경우처럼 무겁고 부적합한 특정 음식을 피하는 것이 좋습니다. 전체 곡물, 녹색 채소 및 콩과 같은 섬유질이 풍부한 음식으로 식욕을 만족시키고 철분을 제공합니다.

물고기, 감자 및 계란은 또한 당신을 위해 잘 작동하는 음식이다, 그래서 당신의 규정 식에서 그 (것)들을 포함하는 것이 추천된다.

천칭 자리 (9 월 24 일 ~ 10 월 23 일)

테이블에 탐닉하고 위장 문제가있는 경향이있는 또 다른 황도 신호. 파운드를위한 최고의 음식은 살코기, 생선, 신선한 과일, 옥수수와 같은 야채, 배 또는 포도와 같은 과일, 요구르트 및 신선한 치즈를 포함하는 수제 간단한 식사 입니다. 또한 좋은 양의 물을 섭취하는 것을 잊어서는 안되며, 카모마일이나 멜리사와 같은 소화액 주입은 잘 앉을 수 있습니다.

전갈 자리 (10 월 24 일 ~ 22 일)

이 활기차고 강한 표식은 강한 맛, 향긋하고 매운 음식 을 좋아해서 체중을 늘리는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 다양한 향신료를 섭취하는 것을 줄이는 것이 가장 좋습니다. 설탕, 패스트리, 패스트 푸드와 같은 유해한 음식을 피하는 것 외에도 몇 가지 방법을 선택하십시오.

파인애플, 레몬 또는 사과와 같은 몸을 해독하는 신선한 과일과 아스파라거스, 부추, 아티 초크 같은 부패성 음식은 위대하다고 느낄 것입니다. 살코기와 콩류도 권장됩니다.

궁수 자리 (11 월 23 일 ~ 12 월 21 일)

이 조디악 간판은 엉덩이, 허벅지 또는 배와 같은 특정 부위에 지방을 축적 하는 경향이 있으므로 지방이 풍부한 모든 음식을 식단에서 제거하는 것이 좋습니다. 곡물과 씨앗과 같은 섬유질이 풍부한 성분을 선택하면 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

파인애플, 레몬 또는 오렌지와 같은 과일, 녹색 채소 및 마른 고기는 항상 가장 많은 지방을 피하는 것이 좋습니다.

염소 자리 (12 월 22 일 ~ 1 월 20 일)

건강 수준에서이 표시 아래에 태어난 사람들은 뼈와 치아 문제 로 고통받는 경향이 있으므로 무 지방 우유와 녹색 잎 채소와 같은 칼슘이 풍부한 음식을 적극 권장합니다. 너트를 해칠 수있는 청량 음료를 제한하는 것 외에도 견과류와 신선한 과일을 권장합니다.

수족관 (1 월 21 일, 2 월 19 일)

물병 자리는 특이한 방식으로 음식을 결합하고 과도한 양으로 먹는 경향이있는 표시로서 당뇨병과 같은 과체중 문제 및 상태에 쉽게 걸리게합니다 . 이런 이유로식이를 통제하고 조디악의 표지판에 가장 좋은 음식을 추가하는 것이 중요합니다. 셀러리 또는 토마토와 같은 신선한 야채, 섬유질이 풍부한 시리얼, 치킨이나 칠면조와 같은 희박한 고기 및 희소 한 낙농 제품.

건강을 지키기 위해서는 정제 된 밀가루, 설탕 및 패스트리를 피하십시오.

물고기 자리 (2 월 20 일 ~ 3 월 20 일)

물고기 자리는 좋은 먹는 사람이고 더 나은 술꾼이기 때문에 그는 눈치 채지 않고 몸무게 를 늘리는 경향이 있습니다. 이러한 킬로의 축적을 피하려면 튀긴 음식과 과자를 제거하고 하루에 많은 양의 물, 생선, 전체 곡물과 과일, 특히 물기가 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

알코올 섭취, 짠 음식 또는 매운 음식 및 과도한 지방을 조절하는 것이 중요합니다.