감정적 인 지능을 직장에서 적용하는 법

직장에서의 성공 은 직원의 기술 능력과 관련 있을뿐만 아니라 또한 폭 넓은 감성 지능 과 같은 다른 측면을 가질 필요가 있습니다. 덕분에 우리는 자신의 정서와 다른 사람들의 감정을 인식하고 평가하고 관리 할 수 ​​있습니다. 이는 우리의 작업 환경이 조화를 이루는 데 필요한 것입니다. 다음 기사에서는 직장에서 감성 지능을 적용하는 방법을 설명합니다 .

따라야 할 단계 :

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직장에서 일할 때 감정을 옆에 두어야한다고 종종 말하지만 진실은 정확하지 않다는 것입니다. 우리가 이러한 감정을 제쳐두면 우리는 결코 우리의 기분을 이해하지 못할 것입니다. 우리가 슬프거나 화가났다면, 우리는 어떤 일이 일어날 지 모를 나머지에 대한 이해할 수없는 이미지를 전달할 것입니다. 이러한 이유로 직장에서의 감성 지능은 필수적입니다.

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또한 제 3 자에게 감성 지능을 적용하지 않으면 완벽하게 설명 될 수있는 불행한 대답을 취하더라도 특정 행동이 무엇인지 알 수 없습니다.

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이를 위해서는 모든 사람과 소통 하는 것이 필수적입니다. 의사 전달하기, 우리는 감정적 인 지능을 작동시키는 데 필요한 모든 것을 발견 할 것입니다.

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정서 지능에는 감정의 온 세상을 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 도구가 있습니다. 예를 들어, 외부화 하는 것이 중요합니다 . 이를 위해서는 무엇이 우리에게 일어 났는지, 생각하고, 원하는지, 느끼는지를 명확하게 전달하는 것이 중요합니다. 이런 식으로 동료들은 우리를 이해할 것입니다.

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동적 인주의 도 중요합니다. 단순히 듣기 만하는 것이 아니라 다른 사람이 우리가 말하는 것에 관심이 있다는 것을 알아야합니다.

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의심의 여지없이 논쟁하는 대신, 우리는 주장 을 실천해야합니다. 독단성은 결코 우리가 공격적이거나 수동적이지 않을 의사 소통 적 행동을 방어합니다. 우리는 동시에 우리의 관점을 제공하여 우리가 다른 사람의 자리에 앉을 것입니다. 따라서 우리의 비판은 훨씬 더 잘 받아 들여질 것입니다.

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공감 은 매우 중요합니다. 우리는 파트너와 공감해야하며, 그래서 우리는 그들의 관점을보고 그들의 감정에 대한 더 많은 정보를 얻을 것입니다.

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이러한 도구 덕분에 우리는 감정을 관리하고 다른 사람들의 감정을 안내 할 수 있습니다. 따라서 충돌을보다 효과적으로 해결할 수 있습니다.