나쁜 기분을 가장하는 법

우리는 모두 나쁜 기분을 경험했지만, 종종이 감정은 가장 정확한 장소 나 가장 적절한 상황에서 우리를 놀라게하고, 우리의 감정을 통제하고, 기질을 낮추려고하며, 불편 함이 아니라면 그것은 우리에게 일어난다, 그 다음 나쁜 기분을 가장하는 것을 배운다 .

사람이 발에 걸리거나 왼발에 올랐을 때 그를 포기하는 자세와 행동이 많기 때문에 이러한 행동을 피하고 나쁜 기분을 가장하는 방법을 알아 내야합니다 . 그것이 당신의 목표라면, 이 기사에서 우리는 당신이 알아야 할 모든 것을 설명합니다.

따라야 할 단계 :

1

신체 언어 는 우리의 자세를 통해 표현되는 우리 몸의 언어이며, 우리 가 나쁜 기분 을 가장 하기를 원할 때 위대하거나 끔찍한 도움이 될 수 있습니다. 당신이 알아야 할 첫 번째 일은 사람이 단련되었을 때 즉각적으로 알아 차리는 방법입니다. 어디? 얼굴에!

보통, 사람들은 종종 이마를 찡그리고 주름지게합니다. 즉, 그 성가심이 그 이유를 취했다는 절박한 신호입니다. 그래서 나쁜 기분을 가장하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 웃는 얼굴입니다. 얼굴의 근육을 편안하게하고, 외모를 새로 고치며, 정서적으로 안정적으로 보이고, 진지하게 도움을 주며, 불편을 해소하고 더 많은 것을 볼 수 있기 때문입니다. 분명히하다

2

사람이 기분이 좋지 않다는 또 다른 징후는 그가 팔을 교차 한다는 것입니다. 신체 언어로 된이 입장은 그 사람이 협상을 위해 닫히고, 그가 듣고있는 것을 좋아하지 않으며, 포기하고 싶지 않고 말하지 않는 것이 마음을 바꿀 것임을 의미합니다.

우리는 보통 팔을 딱딱하게 보이기 위해 무의식적 인 반응으로 교차 시키지만, 우리 손에 압력을 가하고 그립을 통해 우리를 침범하는 나쁜 기질을 피 웁니다. 따라서, 나쁜 기분을 위장하는 것은 가능한 한이 입장을 채택하는 것을 피한다.

3

나쁜 기분이 침묵을 침범 할 때도 마찬가지입니다. 보통 우리는 우리의 생각이 우리의 싫어하는 이유에 초점을 맞추기 때문에 대화에 참여하고 다른 사람들과 나누기를 꺼립니다. 나쁜 기분 을 위장하고 싶다면 말하십시오! 특히 누군가와 화가 나면 다른 사람들과 이야기하여 자신이 발생한 일에 영향을받지 않았 음을 보여주십시오.

4

주위와 자신을 격리시키지 마십시오 . 나쁜 유머는 우리를 우리의 감정에 잠기 게하고 문제가 실제보다 커 보이게 만듭니다. 그것을 가장하기 위해, 직장에 있다면 평소 와 같이 계속 하는 것이 가장 좋습니다. 반대로 사회 모임에 참석하는 경우 계속해서 사람들과 나누고 파트너와 혼자 있으면 평소와 같이 치료하십시오.

5

누군가가 나쁜 기분에 처한 지 알아내는 한 가지 방법은 시선의 강성을 찾는 것입니다. 일반적으로 사람들은 화를 내면 주위에서 일어나는 모든 일을 비난이나 불일치의 제스처로 보입니다. 나쁜 기분을 가장하기 위해 외형을 완화하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 몇 일간 눈을 깜박이면 눈과 머리가 찢어 질 수 있습니다.

6

당신이 누군가와 이야기하고 그 사람 앞에서 나쁜 기분을 가장 할 필요가 있다면 가능한 한 목소리를 높이 지 않습니다 . 외치는 것은 나쁜 기질의 상징적 인 탁월성이며, 그렇게하면 증거가 남을뿐만 아니라 상황을 악화시킬 수 있습니다. 같은 방법으로 가능한 한 많이 나쁜 말이나 거만 함으로 반응하지 말고 방어적인 모습으로 보여주십시오. 이 목표를 달성하기 위해 언제나 온건 함을 유지하십시오.

7

다른 것에 대해 생각 하면 나쁜 기분을 즉시 위장하는 데 도움이됩니다. 그리고 우리가 불쾌감에 외계인의 생각이나 이미지로 우리의 마음을 산만하게 할 때, 나쁜 성질의 부정적인 감정은 소멸되고 우리가 틀림없이 몸의 언어에 반영 될 다른 것들에 집중할 수있게 해줍니다.

감정 조절을 향상 시키려면 기사를 읽으시기 바랍니다.