신체 표현을 향상시키는 방법
체내 표현 은 몸짓의 언어를 통해 그 자체를 드러내는 창조성입니다. 대부분의 사람들은 자신의 몸에 대한 충분한 인식이 결여되어 있으며, 이로 인해 신체적 언어 가 일반화되지 못하여 결과적으로 신체적 표현 이 일반화되지 못하게 됩니다. 육체의 표현은이 상황에 대한 대안적인 출구로 등장하고 신체의 무한한 표현 능력을 발견하고 개발하도록 가르친다. 목적은 자신을 진실하게 표현하고 자신의 몸과 함께 외부 기호를 번역 할 수있는 능력을 회복시키는 것입니다.
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몸의 표현력 을 높이려면 감성을 개발하고 감각을 열어야합니다.
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우리는 우리 자신의 몸과 더 잘 연결되고, 우리 자신과 타인과 환경에 대해 더 많이 알게되는 법을 배워야합니다.
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몸을 통해 아이디어와 감정을 표현 하고 상상력을 자극하여 신체 표현의 흐름을 이끌어 냅니다.
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체벌 표현의 학습 전략은 게임, 즉흥 연주, 실험 및 반성입니다.
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이를 위해, 마임, 춤, 요가 및 명상 기술과 같은 기술을 통해 얻은 운동은 신체 표현을 향상시키는 데 사용됩니다. 예를 들어 감도는 신체의 여러 부분 (손, 발)에주의를 기울임으로써 예리합니다. 당신은 그들과 함께 실험 한 다음 전체 실험을합니다.
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손을 관리하고 손을 제어하는 방법을 익히고 즉석으로 두지 마십시오. 당신의 손이 만드는 움직임을 인식하십시오, 그들은 신체 표현 의 위대한 도구입니다 .
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몸을 곧게 펴고 곧게 펴고 편안하게하십시오. 당신이 그것에주의를 기울이지 않기 때문에 신체 표현 은 때때로 나쁜 것입니다.
팁- 고문, 코치가 당신의 신체 위치를 향상시킬 수 있습니다.
