위장의 기능은 무엇입니까?

위장은 우리가 매일 섭취하는 음식을 소화하는 중요한 과정에서 원초적인 기능을 수행하는 우리 몸의 21 기관 중 하나입니다. 그것은 위 점막이나 위 궤양과 같은 성가신 조건을 피하면서 위 점막을 건강하게 유지하기 위해주의를 요하는 섬세한 영역입니다.

우리 몸에서 수행되는 작업을 이해하는 것은 가치있는주의를 발견하는 데 필수적이므로이 기사에서는 복부의 기능 과 최대 복지를 보장하는 방법에 대해 설명합니다.

우리가 먹는 음식을 저장하십시오.

위장은 소화계의 한 부분이며 입, 인두, 식도, 췌장, 간, 비장 및 소장 및 대장으로 구성됩니다. 우리가 음식을 입에 넣을 때, 그 성분의 영양소를 이용하고 신체가 필요로하지 않는 것을 버리는 복잡한 과정이 시작됩니다.이 과정은이 기관에 중요한 참여가 있습니다.

씹을 때 우리는 타액, 음식 보루스 덕분에 음식물을 부수어 식도를 통해 위장으로 내려갈 것이고, 소화 과정을 시작하기 위해 저장됩니다.

이 장기는 음식의 적절한 저장을 제공하기 위해 확장 할 수 있습니다. 성인의 공복은 약 50ml이지만, 4 리터까지 저장할 수 있어 크기를 80 배까지 늘릴 수 있습니다. 음식이 우리의 위장에서 지속되는 시간은 우리가 먹은 음식의 종류, 정확한 씹는 것과 음식의 양에 달려 있습니다. 예를 들어 물은 불과 20 분 만에 소화되며 고기는 3 시간이 걸릴 수 있습니다. 지방이 매우 풍부한 음식 8.

음식 분해

일단 뱃속에 저장되면 음식 분해 과정이 시작되고 소화 과정이 시작됩니다. 이 기관에서는 음식물 덩어리가 위산과 효소와 혼합되어 더 작은 조각으로 분해되어 우리가 섭취하는 양분이 사용되는 반 액체 덩어리 인 chyme를 형성합니다. 위 근육의 수축은 또한 음식의 분해를 일으켜 소화를 촉진시킵니다.

우리가 섭취하는 단백질과 지방 또는 지방이 소화되기 때문에 음식에서 많은 양의 지방이나 과량의 지방을 섭취 할 때 우리는 소화 과정이 어떻게 느리고 더 무거 우는지 느낄 수 있습니다.

장에 chyme의 통과를 촉진

일단 chyme가 형성되면 그것은 소화 과정을 계속할 시간이므로 소장, 비타민과 비타민 이 사용되는 부위 인 소장을 위해 chyme가 완전히 통제되고 소량 방출 됩니다. 우리가 먹는 재료의 영양소 .

식품을 잘 소화하면 영양소의 활용 과정이 촉진되어 식품의 특성을 최대로 흡수 할 수 있습니다.

섭취 한 박테리아의 존재를 제거하십시오.

가능한 박테리아가 매일 얼마나 많이 우리의 위장에 도달하는지 알고 있습니까? 이것이 강조되어야 할 위장의 기능 이 우리가 섭취하는 음식이나 물질을 통해 위장에 접근하는 박테리아 와 전염성 유기체 를 제거 할 수있는 능력 입니다. 이것은 점막 층이이 기관을 덮고 보호하기 때문에 위장 건강에 영향을 미치지 않는 소화 중에 분비하는 강력한 부식성 산으로 이루어집니다.

그러나 위 점막에 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori) 와 같은 내성이있는 세균, 바이러스 또는 상태가 있으면 점막에 염증이 생기거나 악화 될 수 있으며 악화되어 산이이 기관에 영향을 주어 불편 함을 유발할 수 있습니다 특정 위장 상태의 존재를 해방시킵니다. 위염과 위궤양은 이러한 유형의 가장 일반적인 증상입니다.

위장 관리하기

이제는 위장 기능을 알게되었으므로 올바른 소화 과정을 보장하기 위해이 장기 를 적절히 돌보는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 건강식을 먹고, 음식을 잘 씹고, 침착하게 식사하고, 매일 스트레스를 줄이는 것이 건강을 지키는 몇 가지 방법입니다. 그러나 우리의 기사에서는 위장 관리 방법에 대해 자세히 설명하므로 건강하고 완벽한 상태를 유지합니다. .