아이를 낮잠으로 가르치는 법

낮잠 시간은 부모님이 매일 긴장을 풀고 휴식을 취할 수있는 시간입니다. 그러나 아이가 먹은 후에 조금 자지 않으면 어떻게됩니까? 전문가 자신이 가지고있는 귀중한 시간이 하루 하루를 처리하는 데 필수적이라는 말은 잊혀집니다. 그러므로, 우리 는 아이들에게 낮잠을 자도록 가르치는 방법을 보여줍니다.

따라야 할 단계 :

1

확실히 낮잠을 자고 피곤함에도 불구하고 자고 싶어하는 많은 어린 자녀들을 알고 계실 것입니다. 왜냐하면 그들은 주변에서 너무나 많이 볼 수 있기 때문에 자고 있기 때문에 그들이있는 곳에서 일어나는 일을 2 번 잃고 싶지 않기 때문입니다. 그래서 많은 어린이들이 피곤함에도 불구하고 잠을 자지 않습니다.

2

몇 년이 지나면 아들이 낮잠을 자고 싶어한다는 것을 알게 될 것입니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 꾸준한 리듬 을 유지 하고 일과로 돌아서십시오. 즉, 집에서 낮잠을 자면 항상 동시에 노력하십시오.

3

이전 단계에서 설명했듯이 낮잠은 일상적이어야합니다. 예를 들어, 그림을 보거나 이야기를 읽는 동안 잠을자는 데 익숙해지면이 단계를 건너 뛰지 마십시오. 그렇지 않은 경우 잠시 동안 잠자리에 들기 위해 시간을 보내라.

4

아이는 낮잠을 잘 곳 이 있어야합니다. 소파에서 자고 싶지 않거나 밤에 작은 사람이 침대에서 자려고 어려울 수 있습니다. 그를 침대에서 자도록 격려하십시오.

5

낮잠을자는 일정과 일과를 정하면, 아직 자지 않을 것을 주장한다면 그는 주장한다. 회사에 머물면서도 침착하게 지내십시오 . 그녀가 침대에 가지 않으면 당신이 그녀를 처벌 할 것이라고 말함으로써 놀라지 마십시오. 왜냐하면 아이가 낮잠을 자고 싶어하는 것이 훨씬 더 외상적 일 것이기 때문입니다.